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Integrazione

Definizione di INTEGRAZIONE: Completamento di qualcosa attraverso l'aggiunta di ciò che è mancante, necessario o che serve a migliorare una determinata situazione.

E' raccomandata dalla Organizzazione Mondiale della Sanità perché sia nella normale alimentazione che in una dieta equilibrata, si consiglia di mangiare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, che sono il minimo indispensabile per assicurarci il nostro benessere quotidiano. Con meno di 5 porzione rischiamo di subire un maggior affaticamento e scompenso fisico, che nel tempo potrebbe danneggiare il nostro organismo. Sono sostanze che troviamo normalmente negli alimenti, ma non sempre è facile ottenerle nelle giuste quantità ed è fondamentale che i livelli di vitamine, sali minerali, antiossidanti e fibre siano mantenuti al loro livello ottimale. I Nutrizionisti stessi consigliano l'integrazione se si segue una dieta alimentare (termine dieta dal greco δίαιτα, "modo di vivere" per es. dieta mediterranea) , se solo entriamo in una Farmacia si nota che i prodotti esposti non sono più le medicine ma integratori alimentari o sportivi, questo perché il cibo non fornisce più tutti i nutrienti necessari del quale abbiamo bisogno quotidianamente, ecco perché dobbiamo ricorrere a degli integratori, per riequilibrare tutto ciò di cui il cibo è carente, fibre, vitamine, sali minerali e proteine. Ci sono momenti e fasi della vita in cui è consigliata l’integrazione, ad esempio in gravidanza, durante l’allattamento aumenta il fabbisogno di Ferro e di vitamina D, un impegno Sportivo, concentrazione per lo studio ecc. In base al sesso e all’età variano le carenze e le necessità alimentari, oltre che allo stile di vita. Le donne sono più soggette a carenze di ferro, per i ragazzi durante l’adolescenza, c’è maggior bisogno delle vitamine dei gruppi B, C e D oltre al calcio e al ferro e quando si superano i 60 anni anche di vitamina D, B6 e B12. Soprattutto se si è fumatori o si soffre di disturbi all’apparato circolatorio, diventa importante per non dire indispensabile mantenere un buon livello di vitamina C e di antiossidanti. Per gli sportivi è importante reintegrare ferro, magnesio e potassio perché si perdono facilmente durante la sudorazione, in questo caso si consiglia un integratore salino come Hydrate H24.

Gli integratori non sono sostitutivi di un pasto, sono parte di una alimentazione equilibrata e senza assumerne più delle dosi consigliate.

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    Beta Heart

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    CR7 DRIVE - HERBALIFE H24

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  • Infuso a base di erbe - Termogetics Té 50gr

    Infuso a base di erbe - Termogetics Té 50gr

    Infuso a base di erbe: mix di erbe, contiene the verde, caffeina. E’ una bevanda drenante, digestiva, tonificante, ha un' azione thermogenica che aiuta a bruciare i grassi in eccesso

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  • Formula 3 - Proteine

    Formula 3 - Proteine

    Integratore proteico insapore che aiuta il buon mantenimento del tono muscolare e aiuta il controllo del peso

    Confezione da 240g di proteine

    cod.0242 

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    37,21 €

  • Herbalife - Aloe Concentrato 473ml

    Herbalife - Aloe Concentrato 473ml

    Aloe concentrato alle erbe: deliziosa bevanda ipocalorica che aiuta a mantenere idratati, sana alternativa alle bibite piene di zuccheri e caloriche, lenitivo, digestivo, disintossicante. Confezione da 473ml cod.0006 - 1065 .

     

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    41,94 €

  • Formula 2 - Vitamin & Mineral Complex

    Formula 2 - Vitamin & Mineral Complex

    Complesso di più di 20 vitamine per aiutare il sistema immunitario

    Confezione da 90 compresse.

    UOMO/DONNA cod.1800-1819

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  • Formula 1 Free Herbalife-Senza glutine

    Formula 1 Free Herbalife-Senza glutine

    Sostituto del pasto, sano, nutriente, veloce, gustoso è un frullato ricco e cremoso che si prepara in 1 minuto con un perfetto equilibrio di proteine di qualità e micronutrienti in 220 calorie. Non contiene soia, lattosio e glutine. Ogni barattolo contiene 21 porzioni.

    cod: 3118

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    Mineral Complex Plus - Sali Minerali

    Sali minerali essenziali per raggiungere il fabbisogno giornaliero di minerali

    120 compresse

    codice n.0111

    Per saperne di più
    29,31 €

  • Multi fibre

    Multi fibre

    Integratore alimentare con fibre d’avena, prezzemolo, fiore d’arancio, fiore d’ibisco e semi di finocchio in polvere. 

    Confezione da 180 compresse

    cod. 3114

    Per saperne di più
    25,56 €

  • Bevanda Multi Fibre

    Bevanda Multi Fibre

    Un modo delizioso per aiutare il normale funzionamento intestinale, l'eliminazione di scorie, la digestione. Aumenta il senso di sazietà. 
    cod: 2554 Barattolo da 213gr. contiene misurino
    GUSTO MELA
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    33,32 €

  • Noccioline di Soia tostate

    Noccioline di Soia tostate

    Snack salato Herbalife Confezione da 12 porzioni. Utili per uno spuntino salato e sfizioso, ma pur sempre sano e bilanciato
    cod. 3143

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  • Zuppa di Pomodoro Gourmet HERBALIFE

    Zuppa di Pomodoro Gourmet HERBALIFE

    Gustosa zuppa di pomodoro con basilico ed origano. Indicata come primo piatto proteico e poco calorico, spuntino salato, aperitivo o in aggiunta alle vostre ricette.

    Ogni confezione contiene: 670gr
    cod.0155

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  • Protein Drink Mix

    Protein Drink Mix

    integratore proteico vitaminizzato, ottimo come snack a metà mattina, metà pomeriggio o in aggiunta al fullato Formula 1 aumentando l'apporto di proteine e la cremosità.

    Confezione da 588gr

    Per saperne di più
    56,83 €

  • Guaranà

    Guaranà

    integratore alimentare di grande utilità per equilibrare l'energia. Contrasta la stanchezza fisica, aiuta la concentrazione e la prontezza mentale.

    Confezione da 60 compresse.
    cod.0124 

    Per saperne di più
    27,07 €

  • Cell Active Herbalife

    Cell Active Herbalife

    Cell Active è un integratore composto da una speciale formula del complesso B (B1, B2 e B6)- Contribuisce al normale  metabolismo cellulare.

    Per saperne di più
    37,21 €

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